Kesalahan Besar Terhadap Lemak Yang Harus Anda Tahu

Apakah selama ini Anda takut mengkonsumsi minyak kelapa? takut mengkonsumsi santan? mmmmm… update informasi tentang “Superfood” bisa jadi akan merubah pikiran Anda, bahkan merubah hidup Anda bumi dan langit. Selama beberapa dekade, minyak kelapa difitnah karena kandungan lemak jenuhnya yang tinggi. Tapi kini lemak kelapa menjadi favorit banyak orang. Penelitian terbaru juga mengungkapkan bahwa sebagian […]

Bagaimana Sih Cara Menggunakan Vico Bagoes

Tren pola makan itu datang dan pergi, tapi virgin coconut oil bisa jadi berbeda. Kini orang semakin banyak menggunakan minyak kelapa (vco) tidak hanya di dapur saja, untuk menggoreng, panggang, campuran kopi untuk diet ketogenic, termasuk untuk pembersih make up dan di oles di rambut dan kulit. Mungkin Anda bertanya, Bener gak sih? “Seperti makanan […]

Metode Diet Ketogenik, Tinggi Lemak – Rendah Karbo

Fat is your friend! Metode Diet Ketogenik, Apa itu Diet ketogenik ya? Ketogenik adalah langkah untuk diet tinggi konsumsi lemak sehat, menengah┬ákuantitas protein, bebas karbohidrat kecuali karbohidrat dari sayur-sayuran. Langkah diet ketogenik ini, biasanya digunakan untuk peyembuhan epilepsi tanpa menggunakan obat obatan. Mulai dari anak-anak, remaja, hingga dewasa. Tapi kini diet ketogenik populer untuk terapi […]