Manfaat VCO tidak akan serta merta memutihkan gigi Anda. Tapi VCO mengandung banyak zat yang efektif membersihkan kotoran dan kerak di gigi. Cukup kumur dengan VCO selama 10-20 menit setiap hari. VCO adalah salah satu minyak yang direkomendasikan untuk kebersihan mulut dari pengobatan Ayurveda, sistem holistik yang berkembang di India 3000-5000 tahun yang lalu. Caranya dengan menggunakan satu sendok makan minyak kelapa, wijen, atau lainnya. Proses ini dikatakan untuk membersihkan bakteri dari mulut, menyegarkan nafas, dan memutihkan gigi. Hebat-kan!

Oil Pulling – Bukan proses instant.

Meskipun ribuan tahun digunakan dalam pengobatan tradisional, American Dental Association menyatakan tidak ada penelitian yang cukup atau bukti untuk mendukung klaim oil pulling ini. Menurut mereka lebih penting menyikat gigi dua kali sehari dan floss setiap hari. Hmph.

OK, tapi itu tidak berarti tidak ada manfaat kesehatan yang bisa didapat dari oil pulling ini. Seorang dokter gigi kosmetik untuk Majalah Kesehatan menyatakan bahwa jika oil pulling dilakukan setiap hari, itu bisa membersihkan karang gigi!

Apakah Anda ingin mencoba Oil Pulling ini? Tentu saja! perlu dicatat: Anda cukup berkumur saja secara rutin tiap hari, lakukan selama 7 hari berturut-turut. Tidak perlu khawatir minyak VCO tertelan kedalam tubuh Anda! tentu pilih Virgin Coconut Oil dengan kualitas rasa dan aroma yang baik, sehingga proses oil pulling benar-benar menyenangkan. Dan Saya sudah rutin membuktikannya!

Sudah lebih dari 1 tahun Saya mengenal oil pulling dan merasakan berbagai keluhan berkurang. Bahkan sariawan yang biasanya selesai dalam 1-2 bulan, kini reda dalam 1-2 minggu saja. Luar biasa! Saya juga menikmati proses oil pulling sebagai komunikasi antara raga dan jiwa.

Virgin Coconut Oil mengandung lemak sehat, tidak hanya baik untuk diet seimbang, mereka juga baik untuk kesehatan mulut. Ambil sesendok VCO, dan biarkan 10-20 menit dalam mulut Anda. Lakukan di pagi hari sebelum mandi, sambil mengecek email atau facebook Anda. Atau bisa juga dilakukan dengan membaca buku atau menyusun agenda kegiatan Anda!

Hot tip. Setelah oil pulling selesai, sebaiknya buang di tempat sampah, karena dikhawatirkan bisa menyumbat saluran air Anda (walau belum ada bukti juga). Selamat menikmati oil pulling!